Ich begleite Euch auch nach Wunsch ganzheitlich im Wochenbett. Ich helfe Dir die Bindung Deines Babys und zu Dir aufzubauen. 

Wir gehen gemeinsam durch, wie wichtig der unmittelbare intensive Hautkontakt zur Mutter unbeschreiblich wichtig ist. Dies fördert eine lebenslange glückliche Beziehung zwischen Mutter und Kind. 

Auf Wunsch besuche ich Dich sehr gerne zu Hause um Dich bei Alltagstätigkeiten zu unterstützen. Ich kann Dich zu Arzttermine begleiten oder auf die Geschwisterkinder aufpassen, wenn Du mal in Ruhe durchatmen möchtest und wenn es für Dich nur ein kleiner Spaziergang in die Natur bedeutet. 

Gemeinsam können wir ab Woche 1 des Wochenbettes weg mit kleinen Regenerationsübungen beginnen. 

Wir erarbeiten für Dich individuell einen Plan, mit dem Du von Woche zu Woche wieder fitter wirst und Dich zugleich auf den Rückbildungskurs bei deiner Hebamme und parallel oder im Anschluss Deinen Regenerationskurs starten kannst. 

Beachte: Umso effektiver Du Deine Rückbildungsübungen machst, umso früher kann ein Wiedereinstieg in den normalen Sportalltag wieder gewährleistet werden.