Pränatales Yoga – Der Kurs für Schwangere mit Christine Schuh

Tauche ein in einen einzigartigen Kurs, speziell abgestimmt auf die Bedürfnisse werdender Mütter. Dieser Kurs begleitet dich liebevoll durch die besondere Zeit der Schwangerschaft, schenkt dir Momente der Ruhe und fördert dein Wohlbefinden.

Was dich erwartet:
-Yogaeinheiten pränatal: Sanfte Bewegungen und Übungen, abgestimmt auf deinen Körper und dein Baby.
-Ayurveda-Tipps: Praktische Empfehlungen für eine ganzheitliche Unterstützung in der Schwangerschaft.
-Duftankermeditation: Finde Entspannung durch achtsame Meditation mit wohltuenden Düften.
-Affirmationen und Meditation: Stärkung deiner inneren Balance und Vorbereitung auf die Geburt.
-Pranayama – Atemübungen: Erlerne Techniken, die dir helfen, während der Schwangerschaft und Geburt bewusst zu atmen.

Optional:
Woman Circle: Auf Wunsch gibt es die Möglichkeit, an einem MOTHERBLESSING teilzunehmen – einer Kakaozeremonie, die dir und anderen werdenden Müttern Raum für Austausch, Verbindung und Stärkung bietet.

Kurs für Schwangere in Ruderting

📅 Kursbeginn: 11.02.2025 - 11.3.2025

🕚 Zeit: Jeden Dienstag von 9.30 - 10.45 Uhr (Dauer: 5 Wochen)

Kurspreis: 75 Euro

Bitte beachte, in den Ferien finden in der Regel keine Kurse statt (Außer nach Vereinbarung).

Die Termine werden im Anschluss nachgeholt. 

Alle Preis incl. MwSt.